胃胀是急性胃炎、慢性胃炎、消化性溃疡常见的症状之一。主要表现为腹胀、嗳气、呕吐和反酸。能导致胃胀气的原因有很多。胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。平常吃饭的时候狼吞虎咽的，就容易出现胃胀气。出现胃胀气之后，肚子会总感觉胀胀的，有些反胃和恶心，觉得饿但是吃不下东西。偶尔胃胀气无碍，但频繁胃胀气对饮食会造成不小的影响。
胃胀气是什么原因
1、进食不当，吃了大量刺激性食物，不容易消化的食物或者喝了大量冷饮以及碳酸饮料等，以及情绪不佳，过度紧张，焦虑，着急生气等，都可能造成胃胀气的发生。
2、此外，各种胃肠道疾病，比如炎症，肿瘤，溃疡性病变或其它的消化道病变以及自身免疫性疾病或者全身性的一些感染，都可能造成胃胀气的发生。
3、胃动力不足。一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思。也有可能是由于胃肠功能紊乱引起的。
胃胀气怎么办
1、建议适当服用一些药物，建议平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。避免摄食刺激性和使身体过敏的食物，同时饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒。
2、胃动力药，或是肠道菌群调节剂，可加快胃肠排空，促使胃肠蠕动，增强胃功能，对帮助胃肠功能的恢复有明显疗效。