吃过饭打饱嗝的原因有很多，一般主要是因为吃的食物有原因，比如吃了比较刺激的食物，还有过凉、过热、过于辛辣的食物等。另外有时吃的过快，导致胃里进去空气，也会导致打嗝。还有可能是一部分疾病导致的，比如胃炎、胃糜烂、胃溃疡、胃息肉等，这些病会导致胃功能减弱，所以在吃过饭后出现打嗝的症状。
吃过饭打饱嗝应该注意事项
1、如果打饱嗝是正常生理情况，那么过一段时间就会缓解，慢慢打饱嗝的症状就会消失，一般大部分人都属于这种情况，可以不用治疗。如果频繁打饱嗝不止，就需要去医院做相关的检查，来确定是否是由疾病导致，然后再对症治疗。
2、平时要养成良好的生活及饮食习惯，饮食在定时定量，切忌暴饮暴食。食物要以清淡和软食为宜，不要吃不易消化的食物，要少吃或者不吃腌制、油炸、烟熏、烘烤及霉变类的食物。还要禁食生冷、辛辣刺激性的食物，不要喝浓茶及咖啡，戒烟戒酒。要多吃新鲜蔬菜、水果等。
3、进食时应该细嚼慢咽，不要吃地过急过快，也不要吃太凉太热的食物。打饱嗝的时候可以喝几口温开水，然后要慢慢地咽下。也可以直接屏住呼吸30秒—45秒，这些方法可以立即停止打饱嗝。