高压叫收缩压，低压叫做舒张压，舒张压增高现在高血压人群中还是相当大比例，舒张压高血压主要多见于中青年人，40岁以下人可能比较多见。舒张压偏高的情况大多数都是长期不良生活方式，如焦虑、紧张、失眠、熬夜这些因素导致的。舒张压增高以后会导致人体外周血管阻力增大，回心血量会相对来减少，长期会导致心脏舒张期功能低下，所以出现这种情况时，建议及时进行调理。
舒张压偏高的危害
1、舒张压偏高多见于血液粘稠度高或血脂高，血液流动缓慢，导致外周血积聚，血管管压增大，如果不及时治疗，可导致血栓形成。
2、长期舒张压偏高可能会引发心脏病，舒张压高对心脏来说是后负荷增重的一种表现，长此以往，左心房、左心室、升主动脉会增大，慢慢就发展成高血压心脏病。
3、舒张压偏高还常伴有脂质和糖代谢紊乱，以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。
降低舒张压的方法
1、如果是冠状动脉粥样硬化引起的舒张压偏高，可通过给予扩张周围血管的药物帮助降低，比如钙离子拮抗剂。
2、舒张压偏高的患者可以适当的口服维生素E胶丸，能够缓解血管粥样硬化的程度，起到软化血管的作用，也有助于降低舒张压。
3、平时注意低脂、低盐饮食，进行适当运动，也有助于降低舒张压。