四肢是人体的重要组成部分，包括人体的双上肢和双下肢，其中上肢包括肩部、臂部、肘部、腕部和手部等部位，而下肢则包括臀部、膝部、股部、胫部和足部。其中手臂是人体上肢的一部分，可以协助完成多种人类活动。然而在不良的生活习惯、运动损伤以及其他因素的影响下，手臂可能会出现一系列不适症状，对正常的生活造成一定的影响。
手臂疼痛怎么办
在日常生活中，部分人的手臂可能会出现不明原因的疼痛感，对正常的活动造成一定的影响。在排除外伤的情况下，如果手臂出现疼痛感通常考虑两种情况，分别是臂丛神经受损和颈椎病。其中颈椎病可能会对手臂周围的神经造成压迫，从而引起手臂疼痛的情况。因此，如果经常出现手臂疼痛的症状建议及时去医院做颈椎CT检查，排除颈椎病引起的神经受压情况。针对不同原因引起的手臂疼痛症状，患者需要在医生的指导下采取不同的治疗方法，平时也可以通过热敷或按摩等方式缓解疼痛的症状。
如何保护手臂
1、在睡觉时注意养成正确的睡眠姿势，侧卧时避免长期压迫手臂引发疼痛、麻木等不适症状。
2、平时应该尽量避免趴着睡觉，不但会对心脏造成不良影响，还会对手臂造成压迫。
3、经常活动和按摩手臂有助于促进血液循环，改善麻木、疼痛等一系列不适症状。