柠檬对尿酸高有帮助吗

浏览 12

柠檬虽然是酸味的,但是柠檬属于碱性的食物。因此尿酸高的患者可以通过喝一些柠檬水,来中和体内的酸性物质,致使身体的酸碱保持平衡。尿酸高的患者平时需要严格控制好饮食,不能吃高嘌呤的食物,比如海鲜、动物内脏等食物,同时禁止饮酒。

一、尿酸高的人吃什么好

1、冬瓜是常见的食物,且冬瓜的含水量汗多,可以增加尿液,促进尿酸的排出,所以尿酸偏高的人可以吃一些冬瓜,有助于排出体内多余的尿酸。

2、樱桃对尿酸高的人,是有帮助的。樱桃可以帮助排出患者体内的尿酸,这与樱桃所富含的维生素C、花青素等元素有关系。

3、南瓜属于碱性食物,可以帮助排出体内的尿酸,所以尿酸偏高的人是非常适合吃南瓜的。

4、黄瓜也是比较常见的食物,有助于人体内尿酸盐的溶解和排出。

二、导致尿酸高的原因有哪些

1、肾功能的降低,就会导致尿酸的升高。尿酸是需要通过血液经过肾脏的过滤,然后再通过尿液排出,如果肾功能下降,过滤尿酸的能力就会下降。

2、过量饮酒不但会麻痹神经,而且容易导致体内的尿酸曾国。酒精进入人体之后,会影响到尿酸的代谢和排出。

3、饮食问题也会导致出现尿酸偏高的现象。长期食用高嘌呤的食物就会导致尿酸的增高。


相关文章