尿酸高痛风能喝咖啡吗

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痛风的患者是可以喝咖啡的,因为咖啡中的嘌呤含量非常低,不会引起体内尿酸含量过高,而且其中所含有的多酚类物质对于痛风也有一定的缓解和预防作用,所以尿酸含量偏高的人可以在日常适量的饮用咖啡。痛风作为一种慢性疾病,当尿酸在关节处不断沉积时,就容易引起关节疼痛和其它并发症,所以在生活中也要及时调整个人习惯。

痛风患者饮食注意事项

1、多吃水果蔬菜,通常来说,有不少痛风的患者的代谢功能都是比较弱的,身体中的毒素和尿酸无法及时的排出体外,堆积在身体内部影响到健康。日常可以多食用一些水果和蔬菜,像土豆和樱桃就是不错的选择,能够降低尿酸水平。

2、避开高嘌呤食物,痛风人群要严格控制嘌呤的摄入量,摄入过多的话会增加尿酸浓度,会损害到健康,平时要尽量避开动物肝脏、海鲜类食物以及一些肉类,多食用一些促进代谢的食物。

3、减少饮酒,酒精中的嘌呤含量虽然不高,但是过多乙醇的摄入,会影响到身体中肾脏的功能,长时间如此的话会损伤肾脏,代谢能力也会因此而减退,这容易导致体内的尿酸难以排出,浓度过高就会堆积在体内,给其它器官造成伤害。


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