颈部血管瘤是指由于颈部血管的内壁细胞发生基因突变，导致颈部血管出现畸形，从而形成肿瘤。颈部血管瘤属于先天性良性肿瘤或是血管畸形，可以发生在各个年龄段，血管瘤本身对人体的危害很小，但是平时不注意会有出血、感染、癌变的危险，而且颈部血管瘤裸露在皮肤的外面很影响美观。治疗的同时日常对疾病的保健也非常重要，现在从以下几个方面分析颈部血管瘤的保健措施：
1. 平时要多吃蔬菜、水果、豆类等含维生素、微量元素多的食物。如西兰花、胡萝卜中含有丰富的维生素A、C，黄豆、白菜等含有丰富的微量元素钼，这些食物具有一定的防癌和抗癌的作用。多吃这些食物可以防止颈部血管瘤的发生。
2. 要注意营养均衡，摄入的食物尽量多样化，多吃高蛋白、高纤维、低脂肪、容易消化的食物，如新鲜牛奶、各种瘦肉、玉米等食物。忌食油腻、生冷辛辣的食物，特别是不要喝酒，这些刺激性的食物会损害肠胃，增大血管的负担，影响食物的消化吸收，造成身体的营养不良。
3. 每天要保持愉快的心情，心理压力太大不利于身体的健康。另外，可以做一些适当的体育运动，以增强体质，增加自身的免疫力。另外，要注意颈部的保暖，特别是在冬天要避免颈部受到冷风侵袭外出时要戴上围巾，这样有利于颈部的血液循环，减少颈部血管瘤的发生。
任何的年龄段都可能患有颈部血管瘤，如果发现血管瘤越长越大或是有出血的现象，建议及早的进行治疗，防止发生变化危及到生命。