背心出现胀痛的情况，一般考虑是由于背心受到外伤撞击、胸椎小关节错位、心脏相关疾病或者是背部筋膜炎导致的疼痛。患者可以暂时采取热敷缓解疼痛，并且及时去医院进行检查，主要是进行原发疾病的治疗，才能缓解胀痛的症状。
背心胀痛是什么原因
1、胸椎小关节错位的情况，这种情况往往在患者长期坐立低头之后发生，或者是由于不良的睡姿所导致。患者在睡眠之前没有这种症状，但是在睡眠之后，突然发现了背部后心部位出现了明显的疼痛，并且有弯腰活动受限的表现。
2、存在心脏相关疾病，比如在冠心病、心绞痛发作的时候，可能出现后背中心压榨性的疼痛。
3、可能存在背部筋膜炎情况，这种情况往往是由于患者的背部有受凉或者是外伤，导致了深筋膜部位出现无菌性炎症，进而引起了背部持续性的疼痛。
背心胀痛怎么办
1、如果近期背部有外伤史，局部由于淤青，可能是淤血导致的疼痛，可以通过热敷、推拿等方法缓解疼痛。
2、如果是颈椎病导致的背心正中疼，可以选择针灸进行治疗，常选用的穴位有背夹脊、天宗等。
3、如果是因为骨折导致的，一定要到医院骨科进行治疗，比如石膏固定、包扎固定等。
4、心脏病、肾结石等内科病也可以出现背心正中疼，一定要排除。