突然胸闷气短通常与下面病因有关：一是心脏出现问题，患者在剧烈运动之后会出胸闷气短的情况，还会有突发憋喘，可深呼吸进行缓解。二是患有慢性阻肺以及肺大泡等相关的疾病，也可以出现突发的胸闷气短。三是神经衰弱，失眠时，会突发胸闷，且没有器质性的器官病变，这种情况与情绪和睡眠有关系，需要保证休息和补充营养来缓解症状。长期出现胸闷气短，需要到医院检查，不要过度紧张。
突然胸闷气短怎么办
1、应就地休息，不要剧烈的活动，如果是旧病复发，应该有救急药物，如果是突发病，应打120，或者向家人、路人救助，及时到正规医院就诊。
2、及时地进行心电图检查，排除心梗，进行胸部CT检查，排除气胸，还要做增强ct排除肺栓塞等等检查，查明病因，有针对性地进地治疗。
3、有些过敏因素也会导致胸闷气短。需要远离过敏原，有过敏体质的人，要谨慎外出，最好要做好防护。
4、平时要多吃新鲜的水果和蔬菜，可以营养神经，提高人体的免疫力，适当的进行活动，促进新陈代谢，对于休息不好，情绪不好引起的突然胸闷，要调整生活，保证休息，善成良好的习惯和平和的心态。