背部出现了岔气疼，主要还是由于背部的软组织，受到牵拉损伤导致的。首先一定要积极的注意休息，避免长时间一个姿势，长时间重复某一种动作，最好要睡硬板床休息，口服消炎镇痛药物，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，避免反复的转动胸背部。加强保暖，避免受凉，可以使用活血的药物进行热敷烫洗。平时要适当的进行体育运动锻炼，增强肌肉的抗牵拉强度。
背部岔气疼怎么办
1、如果是背部的胸椎的小关节错位而导致，一般可以去医院的正规的推拿按摩科，找正规的医师给予手法复位，症状马上就能缓解。
2、但是如果是背部的肌肉或者软组织出现拉伤，可以外用消肿止痛、活血化瘀的药膏，都能够缓解局部的疼痛的症状。
3、可以给予做些物理治疗，例如红外线治疗、微波治疗或者是中频脉冲电治疗等等，都能够放松局部的肌肉，缓解局部的肿胀疼痛的症状。
4、应用医学的针灸以及推拿疗法，效果也是比较好的。
背部岔气疼的原因
1、背部岔气可能是由于长时间保持一个姿势，引发背部疼痛或者呼吸困难。症状有突然后背疼，喘不上气，直不起腰，呼吸咳嗽时会加剧疼痛。
2、如果患有心脏病，也有可能引起背部岔气疼痛，肾结石引起的肾绞痛，也可能导致背部岔气疼痛。
3、如果是腰部扭伤也会导致背部岔气疼痛，还有可能是在剧烈活动之前没有做热身运动，然后过度运动，导致一过性岔气。