脚后跟的骨头出现疼痛需要考虑由于骨头本身的疾病导致的疼痛，还是由于外伤、劳损引起的疼痛。一般骨头本身的疾病主要包括骨质疏松、骨质增生风湿等有关系，常见于中老年人。对于年轻人来说，一般是由于跟骨外伤或者是腱鞘炎引起的疼痛。
脚后跟骨头疼是怎么回事
1、跟骨的退行性改变，例如骨质疏松、骨质增生的情况，从而就会引发跟骨疼痛的症状。
2、跟骨外伤引起骨挫伤、骨髓水肿，或者是骨折的情况，也会导致跟骨部位有明显的疼痛。
3、脚跟受风湿的影响，这类病人受天气变化影响较大，天气忽冷忽热，行走时脚后跟疼痛难忍。
4、跟骨骨髓炎，也会导致跟骨部位明显的疼痛，伴有周围红肿的情况。
脚后跟骨头疼怎么办
1、如果患者脚后跟骨头疼，是因为过度劳累、活动较多、年龄较大而引起的软组织损伤。此时患者可适当的休息，温热水泡脚，局部适当的按摩理疗，老年患者补充足量的钙剂预防骨质疏松，可有效地减轻脚后跟疼痛的症状。
2、如果患者脚后跟的骨头疼，是因为局部的骨折而引起的，此时建议患者尽快完善局部的CT或磁共振检查，明确骨折的严重程度。尽快行手术治疗，来缓解骨折的疼痛。
3、如果是跟骨骨刺引起的，建议先行局部封闭治疗，症状不能缓解时建议手术切除跟骨骨刺。