五十肩膀疼痛，首先需要通过查体来辨别有没有肩周炎。其主要表现是肩关节的疼痛，活动受限主要表现为上举和后伸受限。通常可以局部的理疗按摩，适当的活动肩关节，有助于缓解症状，它是关节囊及其肩周软组织黏连所引起的症状。症状严重，可以口服药物，可以做爬墙的功能训练，争取高度每天上升。再者每天早晨轮胳膊，正抡反抡各20到30下，两臂各轮一遍。
五十肩膀疼痛是什么原因
1、由于中老年后，体质渐衰，体力活动减少，肩部运动量小，又由于自主神经系统和内分泌系统功能紊乱的影响，使血液循环减慢，部分毛细血管网关闭，血液供应差，导致肩部软组织新陈代谢减退，出现退行性变。
2、此时再有任何伤害性刺激作用于肩部，均可导致泛发性的炎症和变性，出现炎性渗出，纤维组织增生和导致组织间粘连，进一步继发疼痛性挛缩或废用性萎缩，表现为肩臂活动受限和肌肉萎缩。
五十肩膀疼痛怎么办
1、颈椎病引起的肩膀疼痛，主要由肩放射到颈。这种疼痛的治疗主要是用非甾体类药物配合一些理疗、外敷方法进行治疗。
2、五十肩，也就是肩周炎。主要是慢性肌肉劳损引起来，影响活动，上提、后屈活动受限。这种疼痛的治疗可以采取按摩、理疗、烤电都是可以的。在疼痛比较厉害的时候，可以适当使用一些非甾体类抗炎止痛药，主要使用活血化瘀的一些药物。