宝宝在五个月的时候，可以适当的添加辅食，宝宝在四个月之前可以单纯的用母乳喂养，能满足宝宝的营养需求。从宝宝四个月开始，宝宝的身体开始需要一些其他的营养元素，就可以开始适当的添加一些辅食，例如蔬菜泥、水果泥、优质蛋白等。
五个月可以加辅食吗
1、宝宝五个月的时候可以添加辅食，在孩子四到六个月的时候就可以开始添加辅食，添加辅食的原则，但是由少到多、从细到粗。
2、五个月的孩子可以从含铁强化米粉或米油开始添加，如果孩子逐渐适应没有出现不适的情况，可以在添加其他的辅食，比如水果汁、菜汁等，再逐渐过渡到水果泥、菜泥及蒸鸡蛋等。
3、孩子生病期间可以考虑暂停增加辅食，如果说添加辅食的过程中出现不耐受的情况，也需要减缓添加辅食的速度。
宝宝五个月吃什么辅食好
1、水果类：可以使用豆浆机或料理机，破壁机等做苹果泥、香蕉泥、草莓酱、菠萝酱、水果沙拉酱等。
2、蔬菜类：可以先蒸煮山药、土豆等，然后做成山药泥，土豆泥等。
3、优质蛋白类：可以使用蛋黄做鸡蛋羹，炖比较嫩的鱼肉等。家长在给孩子添加辅食后，要注意孩子的排便情况，如果排便正常的，可以逐步的添加鸡蛋黄、鸡蛋羹、软面条，还可以吃一些蛋白质含量高的食物。