宝宝如果出现没精神不吃东西的现象，考虑与多种因素有关系，可能是由于宝宝患有一些消化系统疾病或者是营养和微量元素缺乏导致的，也有可能是因为宝宝缺乏锻炼，所以不想吃东西。宝宝出现食欲不振的情况，一定要注意寻找原因，对症治疗。
宝宝没精神不吃东西的原因
1、疾病因素，有些疾病会造成孩子不想吃饭，因为身体上的不适，所以孩子食欲减退，在平常生活中感冒就会让孩子食欲不振，除了感冒，还有胃肠道疾病或是其他消化系统疾病也会引起此类情况。
2、营养和微量元素缺乏，孩子需要一些微量元素，无论是微量元素缺乏或是超标，中毒都会造成孩子的食欲不振。
3、有的家长整天把孩子抱在怀里，让孩子没有得到锻炼的机会，因为孩子没有活动，所以也会导致食欲不振，要增加孩子的户外运动，促进食物的消化吸收
宝宝没精神不吃东西怎么办
1、对于精神不好不想吃饭的宝宝需要寻找原因的，如果是胃肠功能紊乱引起的，那需要口服调节脾胃的药物进行治疗。
2、如果是微量元素缺乏导致的，比如说缺锌引起的，那需要补充一些含锌的食物，比如瘦肉，坚果，海鲜等等，口服补锌的药物来进行调整的。
3、如果是一些人为因素引起的，那需要慢慢的克服的，少给孩子吃一些甜食，养成一个良好的生活习惯，适当的多运动，孩子的食欲会得到明显的提升。