肩关节脱位之后需要进行手法复位，固定3~4周的时间，这段时间是不可以进行活动的，否则有可能会导致再次脱位。需要让损伤的关节囊以及周围的软组织得到充分恢复，然后热敷治疗，逐渐进行肩关节的功能康复锻炼。在他人的帮助下，肩关节可以抬高至少90度，一天两至三次。不要使用武力，避免进一步的损坏。三周后肩关节开始主动运动，可以做摆式运动，肩关节下垂和旋转运动，以提高关节活动度，循序渐进，避免过度。
关节脱位后的护理措施
1、保持身体姿势，抬高患肢，将脱位的关节保持在功能姿势，有利于静脉回流，减少肿胀。
2、减轻疼痛，为了减轻疼痛可以使用局部冷敷，受伤后24小时内进行局部冷敷可减轻肿胀并缓解疼痛。受伤后24小时进行局部热敷，可减轻肌肉痉挛引起的疼痛，避免加重病情，在操作和移动患者时，请轻轻握住患肢，以免造成不适和加重疼痛。
3、注意观察患肢状态，观察患肢移位情况，是否因为压迫邻近血管和神经引起肢体缺血感运动障碍，定期观察远端供血情况皮肤颜色、温度感觉和四肢活动等。如果发现患肢苍白、寒冷，患处肿胀、疼痛、麻木，应及时告知医生并配合治疗。