肠胀气一般是消化不良或者是食用了产气的食物导致的症状，会伴随有腹胀或者反酸、嗳气、便秘的情况。肠胀气患者需要积极采取治疗措施，在进行治疗的同时，患者需要注意饮食的调理，避免食用难以消化或者是会产气的食物，加重肠胀气的症状。
肠胀气吃什么好
1、酸奶，含有益生菌的酸奶可以帮食物更有效地进入到肠道中，不但能加速胃肠蠕动，还有助于消化豆类等容易胀气的食物。
2、山楂，山楂味酸有能够助消化，通气的效果，因此可以吃一些山楂来起到顺气止痛、健胃消食的效果。
2、莲藕，莲藕可以健脾胃、养心安神，也是一种很好的助排气的食物，最好的效果是用开水或者是煮米饭。
3、萝卜。有顺气的效果，尤其是青皮的白萝卜，可以起到顺气消除腹胀的效果。如果是胃病的人可以做萝卜汤，对于帮助排气也是有非常好的效果。
肠胀气的危害
1、毒素吸收。肠腔内潴留的食糜在细菌的作用下发酵腐败，产毒产气，被机体吸收，加重病情。
2、影响呼吸。腹腔胀气，横膈升高，胸腔变小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困难。
3、引发食道癌的危害。因为呕吐带出的酸性物质，甚至是部分小肠内的食糜会损伤食道，牙齿等部位，甚至会增加食道癌的发病几率。