崴脚后不肿

崴脚后不肿，建议即刻的卧床休息，患肢抬高制动，禁止再次下地负重活动。崴脚后，即使不肿局部也会伴有软组织及韧带的损伤。

建议至少休息两周，如崴脚后，局部活动明显受限，则建议尽早的到医院拍片检查。以排除骨折可能，脚崴后韧带及软组织损伤，建议伤后两天内冷敷，以后局部热敷。

可以配合口服非甾体类的消炎镇痛药以缓解局部的疼痛，并可以适当的口服活血化瘀药物来减轻及缓解局部的肿胀。