正常情况下，血小板都会有一个稳定的数值，偏高或者偏低都是不正常的情况，血小板偏高会导致患者有发生血栓的风险，偏低会导致患者出现有机体止血功能欠佳，容易出现出血，所以患者在生活中一定要注意维持血小板数值的稳定，以免影响身体健康。
血小板偏高饮食注意
1、饮食搭配要合理：饮食要清淡，少吃油炸食物，晚餐最好不要食用荤腥厚味的食物，少食动物内脏及动物脂肪，少食甜食。平时宜吃清淡的食物，以素为主，粗细粮搭配。
2、多食富含卵磷脂的食物：可以多吃大豆及豆制品、禽蛋、鱼类等含有蛋白质、卵磷脂的食物。有利于改善血液粘稠度，让血栓不易形成。
3、多吃一些含有维生素C的水果和蔬菜：多吃一些新鲜的水果蔬菜，多饮水，这样可以适当的稀释血液，蔬菜中的纤维在肠道能阻止胆固醇的吸收可降低血液粘稠度，有利于调节血小板数值偏高的情况，维生素C有调节血脂的作用。
血小板偏高的原因
1、原发性增多，可以见于骨髓增殖性疾病，比如真性红细胞增多症、原发性血小板增多症、慢性粒细胞白血病、骨髓纤维化早期。
2、反应性的增多，可以见于急性感染、急性溶血、缺铁性贫血、脾脏切除术后、某些癌症患者。反应性增多的程度相对较轻，一般在500以下。