生活当中如果出现了喉咙发红伴有疼痛可能是因为自身着急上火或者熬夜之后得了急性咽炎或者急性扁桃体炎，通常会伴有咽部黏膜充血、发炎，患者疼痛比较明显。其次如果在吹空调或者是淋雨之后出现了上呼吸道感染的情况下，患者的嗓子也会发红并且出现疼痛甚至是吞咽困难的情况。还有一个原因可能是因为患者吃了过热的食物之后，咽喉的黏膜可能被烫得发红，也会出现疼痛的情况。
一、喉咙发红的治疗方法
1、如果喉咙发红是由于炎症所引起的一定要积极的抗炎、消肿，患者可以喷用治疗咽喉肿痛的喷剂或者含片，同时使用一些抗生素进行消炎。
2、注意多喝水，对咽喉部的黏膜及分泌物具有冲洗的作用。平时要多休息，避免感冒受凉。
3、针对多次反复发生扁桃体炎的患者，应在急性炎症消退后及时采取施行扁桃体切除术。
二、预防喉咙发红的方法
1、每天使用淡盐水漱口，以能感到微咸为宜。也有专门针对慢性扁桃体炎的漱口液，可以起到预防慢性扁桃体炎的反复发作的作用。
2、预防扁桃腺炎在平时应注意避免刺激性饮食，包括辛辣及烤、炸、辣、干燥食物，多喝茶水，要注意休息、防寒保暖，戒烟酒，多以清淡食物为主。