胸部两侧按压疼是指按压胸壁的部位时，出现了疼痛不适。这种情况可见于胸壁的疾病，比如胸壁感染、带状疱疹、肋软骨炎、肋骨骨折以及胸膜炎等，在临床上以肋软骨炎比较常见。肋软骨是指连接肋骨与胸骨的一段软骨，其本身没有血管，通常是靠周围的血管供应血液。肋软骨的血供比较差，但是神经分布却是正常的，比较容易出现无菌性的炎症。一旦肋软骨出现无菌性炎症时，局部就会出现疼痛，按压时疼痛更加明显。
胸部两侧按压疼怎么办
1、若是胸部两侧按压疼，可以口服非甾体抗炎药来缓解疼痛的症状。对于部分不能缓解的患者，就要尽快到医院就诊，进行局部切开手术。
2、可以做胸片的检查，以排除肋骨以及胸骨肿瘤的可能。若是明确诊断为这两种疾病之一，就要及时进行对症治疗。
3、若是胸部两侧按压疼痛较为明显，可以去医院做一个全面的检查，比如胸部的ct或x线检查，根据影像学检查结果，确诊病因后，再进行针对性的治疗。
胸部两侧按压疼的注意事项
1、平时要注意调整好自己的饮食习惯，主要食用清淡、易消化的食物，适当多吃一些新鲜的水果、蔬菜以及营养价值比较高的食物，可以补充患者自身所需营养。
2、调整好自己的心情，保持心情的愉悦，正确看待疾病，积极接受各方面的检查和治疗。