维生素c长期吃有副作用吗

维生素c长期应用是有副作用的，会容易导致出现维生素c过量的情况发生。

通常情况下，如果没有挑食的不良习惯，正常的吃一些蔬菜和水果，就能够保证维生素c的摄入量。如果出现有维生素c缺乏的情况，才可以口服应用一些维生素c片进行调理。如果长期应用就容易导致出现尿中有大量的维生素c出现，也容易导致尿路结石等情况的发生。