苹果山楂水能减肥吗

苹果山楂水是有利于减肥的。因为这些食物有一定的健胃消食的作用，促进消化吸收，同时还含有丰富的纤维素和水分，也有一定的增加饱腹感的作用，就会减少一些其他食物的摄入，达到一定的减肥效果。

减肥期间可以适当的应用一些苹果山楂水，也可以适当的吃一些苹果或者是山楂，但是也注意不要空腹进行应用，也不要一次性吃的太多，也容易导致出现有胃酸分泌过多的情况。