维生素a吃多久为宜

维生素a通常就用于治疗夜盲症、皮肤粗糙以及角膜软化症。通常情况下建议最多服用半个月，然后需要停用四五天后，也可以再继续进行服用。

如果维生素a长期的进行过量服用，容易出现中毒的情况发生；如果怀孕期间应用过量，也会导致胎儿的畸形。

平时在饮食上，可以注意多吃一些富含维生素a的食物，比如：多吃一些胡萝卜和动物的内脏。