深呼吸属于可以帮助人体排出肺内部的残气及其他代谢的产物的一种运动，可以吸入更多的新鲜空气来供给各脏器所需要的氧分，提高或者改善脏器的功能;部分人群在深呼吸时会感到胸口疼痛，多数与身体疾病有关，一般以胸膜炎、肺结核以及肋软骨炎三种疾病比较常见。
一深呼吸时胸口疼的原因：
1、胸膜炎：胸膜炎也叫肋膜炎，主要是胸膜的炎症导致的，最常见的症状就是胸口疼痛，一般还会伴随着咳嗽以及呼吸困难等症状，胸膜炎若是不及时治疗很容易恶化，引起胸腔积液等状况。
2、肺结核：肺结核相对比胸膜炎比较严重，具有传染性，主要症状表现为咳嗽、胸痛、呼吸困难以及手脚心潮热等情况，也会引发疲乏无力、咳痰、咳血等病症。
3、肋软骨炎：肋软骨炎是发生在肋软骨部位的一种慢性炎症，一般是由感染性细菌和劳损导致的，主要症状是肋软骨部位的肿胀、疼痛、深呼吸或剧烈运动时会产生剧痛。
深呼吸对身体的好处：
1、深呼吸可以排出身体的毒素，体内的废物和毒素能够通过深呼吸以及汗液排出体外，可以减少体内酸性的含量，让人体内的化学成份保持平衡，从而保证人体的健康。
2、深呼吸还可以消除疲惫，能让人的胸部、腹部等相关肌肉、器官得到较大幅度的运动，让血液循环得以加强。