孕妇可以吃鹅肉吗

鹅是一种较为常见的食草禽类，几乎全身是宝。鹅的羽毛具有一定的经济价值，鹅肉营养丰富，而鹅肝则是高等餐桌的美味佳肴。鹅肉细腻鲜美，含有多种营养成分，倍受广大消费者的青睐。鹅肉煲成的汤品甘甜可口，有滋补身体的功效，容易被人体消化和吸收。那么孕妇是否可以食用鹅肉呢？

孕妇可以吃鹅肉吗

鹅是食草类动物，因此鹅肉有被看做是“绿色食物”。鹅肉含有丰富营养物质，比如蛋白质、氨基酸、脂肪以及钙、钾、钠、磷等多种微量元素，容易被身体消化和吸收。鹅肉适合身体虚弱、营养不良以及气血不足者食用，是中医食疗的佳品。中医认为鹅肉味甘平，有补阴益气、祛风湿的功效，有助于在一定程度上缓解口渴、气短、乏力、食欲不振等症状。孕妇在妊娠期间消耗过多的体能，需要摄入多种营养成分。因此，孕妇可以适量食用鹅肉，有助于补充身体需要的营养成分。

孕妇食用鹅肉的注意事项

1、孕妇食用鹅肉时不宜与鸭梨共同食用，否则容易生热病发热。

2、孕妇食用鹅肉不得与鸡蛋一同食用，否则会损伤元气，引发胎动不安的情况。

3、鹅肉不得与茄子一同食用，否则会对肾脏造成损伤。