散光是看手机造成的吗

散光指的是眼睛的一种屈光不正常表现，与角膜的弧度有关。当平行光线进入眼睛后，由于眼球在不同子午线上屈光力不等，不能聚集于一点，也就不能形成清晰的物象，这种情况就被称为散光。散光还分为规则散光和不规则散光，而规则散光可以用镜片矫正，不规则散光则无法用镜片矫正。

散光是看手机造成的吗

散光的形成原因主要是先天因素和后天因素这两大原因。如果患者出现散光，大多数都是先天因素造成的。后天因素出现的散光主要是患者的角膜疾病或者是眼外伤、眼睑肿物，眼科手术等因素造成的。患者出现散光和看手机没有太大的关系，但是患者如果长时间看手机会对患者的散光度数产生影响，有可能会导致患者散光度数增加。

如何预防散光

1、在小时候要养成良好的卫生习惯，不要用手或者其他物品直接接触眼睛，避免感染眼疾。

2、看书和看电脑的姿势要正确，看书眼睛与书的距离要保持30~40cm的距离，看电脑眼睛与屏幕的距离要保持40~50cm的距离。

3、看书或者近距离工作时室内的光线要适宜，不要过亮或者过暗。

4、在3~4岁的时候最好做一次眼部检查，以后每年定期最少要做一次眼部检查。