通过了解发现，全球有接近一半的胃部恶性肿瘤都出现在中国，除了跟中国人口基数大有关之外，还可能是吃饭过程中一些不良的生活习惯在影响着身体健康。如果没有改掉错误的不良行为，胃部受到损伤之后，发生癌变的概率会增加，身体健康会受到威胁。哪些吃饭的坏习惯会导致胃部功能受损呢？
1、食物冷热交替摄入
很多人吃饭时存在坏习惯，会导致胃部功能受损，特别是冷热食物交替摄入，可能会对胃黏膜造成刺激。摄入一些温度较高的食物之后就喝冷饮，喝冰水，这些行为会导致胃部受到损伤，在食物冷热交替摄入的过程中胃部粘膜容易受损，日积月累之后某些胃部的炎症产生或者出现了胃溃疡而没有重视，都有可能在这些疾病越发严重时增加癌症的发病风险。因此平时应该注意饮食的正确，在饮食过程中食物搭配要合理，不要冷热交替摄入食物。
2、吃饭速度过快
在饮食过程中速度过快，快速摄入食物也是有损身体健康行为。因为在快速摄入食物的过程中食物没有完全咀嚼，可能会增加身体的消化负担，在消化负担加重时胃部功能可能也会下降。如果想要有效的保养身体，在饮食过程中最好细嚼慢咽，通过这种方式既可以避免吃太饱，又可以防止胃部消化负担加重引发疾病。
3、总吃加工类食物
如果在吃饭的过程中偏爱吃加工类食物，同样也会埋下健康隐患。加工类食物可能在加工的过程中会添加很多的食品添加剂，防腐剂，甚至会产生对人体健康不利的致癌物质，如果经常摄入这些加工类食物，没有选择新鲜的食物获取营养，同样也会增加胃部疾病的患病风险，这是部分人胃部恶性肿瘤发病率增高的原因。因此，在预防胃部疾病的过程中食物的选择应该正确，不要过度依赖加工类食物。
4、经常大量喝酒
胃部恶性肿瘤产生之后会引发各种不良症状，而该疾病的发病率高，跟饮食方法不正确有关，特别是在饮食过程中经常饮酒，同样也会埋下健康隐患。酒精摄入过多会导致身体健康受威胁，在酒精大量摄入之后胃部受到刺激，胃粘膜可能在酒精作用之后出现损伤，久而久之出现了胃部疾病概率高，可能还会发展成胃癌带来影响。如果想要保养好胃部，维持身体健康状态，应该做到滴酒不沾，胃部不受到烈性酒的损伤，才能够维持功能正常。