每个婴幼儿从出生到长大饮食都在逐渐变化，五个月宝宝相对于刚出生的婴儿来说，已经渐渐成熟了，饮食方面也跟之前有所区别。为了增强宝宝肠胃的适应能力，家长们可以增加辅食量，让宝宝的饮食更加营养丰富，也要做好逐步断奶的准备。牛奶虽然富含的营养丰富但不适合五个月大的宝宝喝。
五个月大的宝宝可以喝牛奶吗：
1、牛奶中大分子物质含量高，由于宝宝的消化功能还没有发育成熟，宝宝并不能将其消化，所以五个月的宝宝并不建议喝牛奶。
2、部分鲜牛奶中的病菌没有完全处理，五个月大的宝宝没有抵抗力。
3、牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质不利于婴幼儿的生长发育，还有可能是奶蛋白过敏的诱因。
适合五个月大的宝宝饮食有哪些：
1、母乳或者奶粉是宝宝的第一选择。家长们在选择奶粉时，一定要选择合适的段位，才能让宝宝更好的发育。
2、鸡蛋的营养价值很高。可以将适量的米和肉汤熬成粥，再将鸡蛋加入粥中，熬制成既能补充宝宝的营养，又能让宝宝更好的吸收的蛋黄粥。
3、可以为宝宝制作一些辅食，例如水果泥、蔬菜泥等。苹果有收敛止泻的作用；梨可以清热润肺；香蕉可以润肠通便，家长们可以每天一两种水果做成水果泥喂给宝宝。
4、可以适量喂宝宝吃点钙剂、鱼肝油等，为宝宝补充钙质。