30岁女性患者的正常血压是舒张压不超过90mmHg，收缩压不能超过140 mmHg。因为女性有雌激素保护，所以血压会比男性患者偏低一点，只要没有出现头晕、胸闷等症状，稍微偏低点是没有问题的，患者不用过于紧张。女性患者若血压偏高，一般是继发性高血压情况，比如肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤引发的，需要及时到医院做相关检查，积极治疗原发病并控制好血压。
30岁女人血压高怎么调理
1、30岁患者高血压若在边缘值，可以通过改善不良的生活习惯，保持低盐低脂饮食、戒烟戒酒、运动减肥等方式将血压控制在正常范围，平时患者应多休息，放松心情。
2、患者血压仍然很高，建议口服降压药治疗，最好选择长效的一线降压药物，可以更好的预防并发症产生。
30岁女人血压高怎么引起的
1、患者是继发性高血压，多见于年轻人突然间的血压升高，同时会伴有头痛、心慌、胸闷等症状。
2、患者可能是原发性高血压，一般有高血压家族史或伴有高危因素，比如肥胖、吸烟、糖尿病、高血脂等。患者一旦被诊断为高血压，需要进行规范、科学的治疗。若是某些继发性高血压，患者还需要进行外科手术治疗。一定要引起重视，长期高血压容易并发心血管疾病。