孕妇晚期是指怀孕第28周起开始计算，直到分娩结束（到40周）的过程。一般孕妇进入怀孕晚期后，胎动强度会逐渐减弱。正常情况下，早、午、晚三次胎动的平均数为5~10次，平均数少于5次就不正常了。因此，胎儿胎动减弱属于正常的现象。孕妇要学会数胎动，发现胎儿的胎动次数异常，要谨慎，及时去医院就诊，以免产生不测。
孕妇晚期的饮食建议
1、孕妇可以多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解水肿的症状。
2、孕妇可以多吃胶原蛋白含量高的食物，如猪蹄等，有利于增加皮肤组织的弹性。
3、孕妇还可以多吃一些比较容易消化和吸收的食物，比如鸡肉、鱼肉等。
孕妇晚期的注意事项
1、孕妇晚期不要再过多的摄入容易胖的食物，避免胎儿在孕妇腹中过大，导致难产的不良现象。
2、孕妇晚期胎儿的体重会给孕妇的脊椎带来很大的压力，并有可能导致孕妇出现背部疼痛的现象。所以，孕妇需要注意不要有俯身弯腰的动作，以免给脊椎造成过大的重负。
3、孕妇晚上需要注意睡姿，建议使用侧卧的方式入眠，可以让全身的体重分配得更均匀。不但对宝宝的发育有好处，也能使孕妇睡得比较安心。