太子参是一种滋补品，能补气血、调节内分泌、润肺明目。由于儿童身体发育较为缓慢，消化后能力不如成年人，食用太子参容易导致消化不良，虚不受补。因此应在七岁以后才可以吃，并且应和其他食物一起煮，尽量控制好每次的摄入量，摄入过多反而容易导致儿童性早熟。
太子参小孩吃了有什么好处：
1、儿童可适量食用太子参，但要对症服用。感冒、食欲不振等症状可以服用太子参调理身体，对长期发热、肺虚、咳嗽、心悸等虚症，以及病后儿童虚弱、虚汗多、口干等症状，也可服用太子参补益。
2、太子参药性温和，味道甘甜，具有补气生津的作用，能增强儿童体质，有助于提高儿童免疫力。但是由于儿童各个种器官的功能尚不完善，吃太多太子参反而会增加胃肠的负担，因此，家长如有条件，应咨询专业医生后再给孩子调养。
小孩多久吃一次太子参：
在没有医生开方的情况下，建议家长给孩子服用太子参只应作为保健作用，这种情况每周服用一至两次就可以了。太子参不是普通的食材，在临床上算是一种药材，具有健脾益气、润肺生津的功效，为了孩子身体的健康，服用的次数不要太多，以免虚不受补，并且应把太子参作为熬汤或煮粥的辅助材料，不能把它作为一个药材来地滋补身体。