当宝宝第一次吃苹果泥时，家长把苹果泥蒸熟了给宝宝吃比较好，煮熟过的水果会更有利于婴幼儿胃肠道的消化和吸收，不容易出现不适的情况。但等宝宝的胃肠道适应这种水果后就不需要特意蒸熟了，尤其是宝宝已经从吃果汁类的辅食过渡到吃半流质食物时，可以直接生吃苹果泥了。
宝宝吃苹果泥要蒸熟吗：
6个月后，宝宝可以开始添加辅食了，例如米粉、肉泥、水果汁，当然也可以尝试苹果泥。苹果富含矿物质和维生素，宝宝吃苹果泥可以补充钙和磷，预防佝偻病，健脾和胃，益气补血，防治缺铁性贫血的发生。苹果中的果胶还能有效缓解轻度腹泻，有通便和止泻的双重功能。如果刚开始添加辅食，直接用生苹果泥喂宝宝不仅不利于宝宝的消化吸收，还容易伤到稚嫩的脾胃，并且将苹果泥蒸过后，还能杀灭苹果上的一些细菌，更有利于宝宝消化，到宝宝月龄慢慢增大后，家长就可以直接给生苹果泥给宝宝吃了。
宝宝什么时候吃蒸熟的苹果泥比较好：
1、当天气转凉时，给宝宝喂食苹果泥或是其他水果类的辅食，都可以蒸熟一下给宝宝喂食，以免过于寒凉造成肠胃不适。
2、如果宝宝有腹泻的症状，蒸苹果泥有收敛止泻的作用，但具体的饮食安排还是要咨询医生后再喂食。