心脑血管堵塞的主要原因是身体经常摄入的营养素超出了人体的需要，导致其积聚在血管壁上，造成血管堵塞。治疗心脑血管堵塞，首先要做到生活规律，包括戒烟、加强锻炼、控制体重、低盐低脂饮食等。若堵塞严重，血管狭窄程度大于75%，可以考虑手术治疗。
心脑血管堵塞怎么办：
1、改善生活方式，平时低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，控制体重，劳逸结合，保持心情舒畅，避免过于劳累或情绪激动。
2、定期测量血压，积极控制好血压、血脂、血糖等危险因素，在医生的指导下长期规律地服用药物，给予心脑血管疾病的二级预防处理。
3、定期到医院复查，根据医生检查的结果调整药物剂量。
4、脑梗塞一旦病情不再进展，及时进行康复治疗，给予患者肢体运动功能训练，言语障碍训练、针灸理疗等，减少后遗症的发生。
心脑血管堵塞不能吃什么：
1、高蛋白和高胆固醇的食物，比如鸡蛋里面的蛋黄、奶油以及蛋糕和糖类食物。
2、高脂肪食物，比如动物的内脏、肥肉，此类食物会使血压急剧升高，从而加重脑血管堵塞。
3、辛辣、刺激性食物，比如辣条、辣椒，不能饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。