宝宝什么时候可以喝纯牛奶

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宝宝必须等到三岁以后才能喝纯牛奶,比较小的宝宝不适合喝纯牛奶,因为三岁以下宝宝胃肠系统还没有发育完善,如果添加纯牛奶,会给肠胃带来巨大的负担,甚至会造成一些损害。此外,纯牛奶中的蛋白质含量高于母乳,宝宝饮用后不是那么容易就吸收消化的,反而是大量的蛋白质会对宝宝虚弱的胃肠系统造成巨大的压力。

宝宝喝纯牛奶应注意哪些:

1、纯牛奶对于成年人来说是常喝的饮品,能补充机体的营养,但是却不适合太小的宝宝饮用,一般不建议让三岁以下的宝宝喝纯牛奶,还是推荐以配方奶粉为优先。

2、三岁以上的宝宝是可以喝纯牛奶,它能在一定程度上保护消化系统,具有润肠通便的功能,对缓解儿童便秘有一定的效果。但是即使宝宝到了可以喝纯牛奶的年龄,适当饮用是对其成长非常有益,一旦过量饮用,会适得其反。

3、纯牛奶中含有大量的微量元素,但是并不利于宝宝的吸收。配方奶粉经过改进,专为婴幼儿配制的,营养成分上也更贴近宝宝的需要,家长尽量应以配方奶粉给宝宝喂食,也能避免宝宝出现喂养不当导致的过敏现象。

宝宝喝纯牛奶有什么误区:

1、牛奶应煮沸后饮用:牛奶煮熟后,营养反而会流失很多,煮得越久,流失越多,这是由于随着温度的升高,牛奶中的维生素、蛋白质等营养物质会相继发生化学变化,不仅会降低香气和口感,还会转化为其他物质。

2、牛奶与粥和米汤一起食用:一些家长习惯在牛奶中加入粥和米汤,想让食物的口感更好,以便宝宝能吃的更多,这是十分错误的。实验表明,牛奶和米汤混合后,放在不同的温度下,结果造成大量维生素A流失,而维生素A是宝宝不可能缺少的营养物质。


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