面条富含丰富的蛋白质、碳水化合物和膳食纤维成分，可以平衡营养吸收。可被人体转化吸收形成糖，为身体提供能量，而且易于消化吸收。因为面条是由小麦制作而成，其中含有富含丰富的植物蛋白，而蛋白质是维持免疫力、提高人体免疫力最重要的营养素。建议肠胃不好的患者，平时可以选择吃面条，多注意饮食，禁止刺激性食物，以免增加肠胃负担。
五个月宝宝能吃面条吗
5个月的宝宝还太小，主要食物是母乳。现在是不能吃面条的。因为5个月宝宝主要的食物是母乳。目前孩子的胃还不足以消化淀粉这种大分子物质。如果过早食用面条，可能会影响孩子的消化系统，进而出现胀气或腹痛等现象。
平时给宝宝添加辅食的时候，最好是一些容易消化的食物，同时不能给宝宝吃一些蛋白质和淀粉含量较高的食物。最好等宝宝再长大一些，胃功能较为完善的时候，再喂宝宝吃。平时要给宝宝吃一些清淡的食物，如果稍微不注意，孩子可能就会胀气。
面条养胃吗
面条是养胃的，但要根据个人情况，并非适用于所有人。因为面条磨面制作而成，小麦性平、味甘、易消化。特别是面条本身属于碱性的，能够中和分泌过多的胃酸，缓解胃痛等症状。因此面条具有健脾养胃的作用，对于胃肠虚弱者有保健作用。但胃好的人会长期吃易消化的面食，会降低胃的功能。而胃病的治疗是一个缓慢的过程，因此建议患者平时要注意饮食，劳逸结合。