高血压可以吃荞麦吗？

高血压患者可以吃荞麦。高血压是遗传因素和环境因素共同作用的结果，高血压饮食方面的要求需要低盐低脂肪饮食，动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂的食物要适当控制，而其他的食物没有特殊的限制。荞麦的热量比较低，属于一种粗粮，所以吃荞麦不会对高血压的治疗和预防产生任何的影响。吃荞麦还有助于减轻身体的体重增加等方面的问题，对高血压的预防和治疗也是有帮助的，所以高血压患者吃荞麦没有问题。