如果患者在憋尿后出现腰痛的情况，可能是由于患者有前列腺炎或膀胱炎，以及前列腺增生而引起的腰底部酸痛等不适症状。另患者憋尿后有可能是尿液反流而引的腰部酸痛症状。因输尿管和膀胱是连接在一起的，在连接部位有一圈肌肉叫括约肌，括约肌可以起到阀门的作用可以让尿液从上往下流。但如果膀胱内的压力太大，则憋尿导致膀胱内压力过高就会导致尿液反流，有可能会引起肾脏的酸胀疼痛感。
憋尿后腰痛怎么办
1、长期性憋尿非常容易造成泌尿生殖系统的上行感染，患者如果出现憋尿后腰痛的情况，建议到医院泌尿外科就诊，进行尿液常规及泌尿系彩超检查。
2、如果检查结果是感染，需要对患者进行抗炎治疗。对于较轻的患者可以口服药物治疗，严重的患者则需要抗炎输液治疗。
3、平时注意生活有规律，养成良好的习惯。饮食要清淡，可以进行适量运动，不要受凉不要憋尿。多饮温开水保持个人卫生。
憋尿后腰痛严重吗
1、经常憋尿容易导致膀胱胀大，长期容易导致膀胱肌肉松弛。尿液中的细菌潴留过久可以引起泌尿系统的感染，甚至引起肾脏的病变，如肾结石等等。因此憋尿后出现腰痛的症状，还是比较严重的。
2、患者如果存在肾脏的病变，也是有可能导致腰痛。憋尿是一种不良习惯，其直接危险是导致尿路感染