经常游泳不仅可以锻炼身体，还可以减肥，促进身体的血液循环，加快身体的新陈代谢，相信很多人都特别喜欢在夏天游个泳，但游泳时水进耳朵也是很常见的事情。如果处理不当，就会出现持续性的耳鸣，严重的还会引起中耳炎，危及听力。
一、耳朵进水了耳鸣怎么办
游泳后，如果水进入左耳，可以把自己的头向左倾斜，用力拉进水的那边耳朵，拉直外耳道的同时抬起右腿，左脚在地面上弹跳几下，进入左耳的水就会由于重力的作用慢慢流出，反之水进入右耳，就可以用同样的方法把水排出。如果这个方法没有把水排出，也可以用脱脂棉球或吸水纸做成棉签，然后轻轻地放入耳道把水一点店的吸出来，但是这么做时，切记不要把棉签太伸入耳道，以免伤害到耳膜。
二、游泳的时候怎么保护耳朵
游泳前要做好身体检查，如果外耳道有耳垢要及时取出来，否则进水泡胀后很容易引起炎症，堵塞耳道出现耳鸣。患有中耳炎的人，如有鼓膜穿孔的情况，脏水进入中耳，会使中耳炎恶化，因此，在游泳前必须征求医生的意见，不要自己擅自下水。游泳时，如果害怕耳朵进水，可以用专用的耳罩保护住耳朵，防止水进入耳朵。