柚子治咳嗽的做法

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柚子,又称之为文旦、香栾、朱栾、内紫等等。是芸香科柑橘属的一种乔木。柚子果实呈圆球形或、扁圆形、梨形或阔圆锥形等,有无籽和有籽两种,有籽的种子可多达200余粒,籽的形状不规则,通常为长方形乳白色。咳嗽是一种常见的症状,通常表现为不停的咳嗽、喘气、嗓子痒等现象。将柚子做成冰糖柚子、蜂蜜柚子、柚皮煮水以及柚皮炖肉都可以帮助治疗咳嗽。

食用柚子特别注意

1、柚子属于寒性的水果,对于体寒、虚弱的人群。不能过多食用,会加重症状,对肠胃会造成不良的影响,如腹泻、肚子胀痛等。

2、食用药物期间不要食用柚子,建议隔一个小时后再食用,柚子里含有较多的维生素C,与药物在同一时间段食用,对药物的作用会有一定的影响。

3、消化能力较弱的人群,如小孩、老年人,不建议在食用柚子的同时食用其他蛋白质含量丰富的食物,会形成结合物,难以消化,造成消化不良等现象。

咳嗽患者特别注意

1、咳嗽患者建议每天要补充充足的水分,每天饮用2000毫升以上,少量多次,可以起到润喉的作用。

2、咳嗽的患者建议可以适当的进行运动,锻炼身体,提高身体的免疫力,但是不能剧烈运动。


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