乳腺癌是发生在乳腺上皮组织中的恶性肿瘤。随着乳腺癌细胞失去正常细胞的特性，它们之间的联系变得松散和容易脱落。一旦癌细胞脱落，游离的癌细胞会随着血液、淋巴扩散到全身，形成的转移威胁生命。目前，乳腺癌已成为威胁女性身心健康的肿瘤。为了身体健康，了解预防乳腺癌的食疗方法就尤为重要。那么，预防乳腺癌的食疗方法有什么？
预防乳腺癌的食疗方法：
1、猕猴桃
猕猴桃是含VC较高的果实，研究表明，它所含的物质能阻断人体内亚硝胺的形成，从而具有良好的抗癌作用，是预防乳腺癌的好产品。
2、柑橘
柑橘类水果如柚子、柑桔、柠檬等，富含维生素c，可防止亚硝胺的形成，适合胃癌、肺癌、乳腺癌患者食用。
3、山楂
它能促进血液循环、消除血瘀、消除停滞、消除积淀，抑制癌细胞增多，并富含维生素c，适合消化道、胃癌、乳腺癌等女性生殖系统癌症患者。
4、枣
枣富含维生素c、胡萝卜素、维生素b。它含有一组抗癌药物，常吃枣子可以增强身体体质，预防乳腺癌。
5、芒果
女性多吃芒果，有预防乳腺癌的作用。芒果中的多酚，特别是生物活性成分丹宁。单宁是一种具有苦味的多酚，存在于葡萄籽和茶叶中。多酚破坏了细胞分裂周期，多酚可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。