后背僵硬疼痛的情况在生活中是很常见的，尤其是中老年患者，很有可能会由于颈椎病、呼吸系统疾病等原发性疾病引起后背疼痛的症状。后背疼痛也有可能是生理性因素，受凉导致的后背僵硬疼痛一般是在早上起床的时候发现的，休息之后会有所缓解。
后背僵硬疼痛是怎么回事
1、睡觉背部着凉，或者睡觉的姿势不正确，导致肌肉长期的用力收缩保持体位，从而出现的痉挛性肌肉疼痛。一般可以通过休息、局部热敷，症状会慢慢好转。
2、胸椎的小关节错位，会压迫双侧的背部神经根，会引起双侧背部的肌肉神经牵拉性疼痛。也有可能背部胸椎活动的时候，由于错位而卡压而出现背部僵硬的感觉。
3、骨质疏松症引起的背部疼痛，尤其是老年女性，出现骨质疏松的人群比较多见。通常是整个背部或者累及到腰部，都会出现广泛性的疼痛，而且疼痛是游走性，并且活动的时候症状会加重。
后背僵硬疼痛怎么缓解
1、可以选择进行物理治疗的办法，包括按摩、针灸、烤电、局部热敷以及进行功能锻炼，严重的情况下疼痛可以应用止痛的药物。
2、呼吸系统的疾病导致的胸背部的疼痛。应该积极的治疗原发疾病，如果肿瘤累及到了壁层胸膜，病人会表现为明显的疼痛，这种情况下也可以选择放疗或者化疗控制，同时也可以口服止痛的药物。