大腿外侧麻木疼痛主要与神经受损有关，其中最常见的是股外侧皮神经炎，患者会感觉到大腿外侧有异常的感觉，像针刺、烧灼、麻木或者疼痛，站久以后或者活动久了以后症状会加重。部分患者大腿外侧疼痛是由于腰椎疾病等引起的反射性疼痛，多见于中老年患者，要注意原因的排查。
大腿外侧麻木疼痛是怎么回事
1、股外侧皮神经炎，是临床比较常见的皮神经炎，其常见病因，有腹膜后肿瘤、腹部肿瘤、妊娠子宫压迫、肥胖、外伤、酒精损害、药物中毒、糖尿病单神经病等。
2、腰椎间盘突出导致的症状，主要是由于坐骨神经受刺激引起的，坐骨神经在轻微的刺激下主要表现为就是麻木，表现就是腰部疼痛不适，伴有向下肢的放射性麻木疼痛。
3、劳累，与长时间的慢性劳损有关，当发生超负荷劳力时容易引发肌肉或韧带的急性扭伤、慢性累积性损伤等病症。
大腿外侧麻木疼痛怎么缓解
1、出现大腿外侧麻木的患者首先需要查明原因，建议去医院做腰椎CT检查，排除一下是不是由于腰椎间盘突出压迫神经导致的麻木。
2、腰椎疾病导致的麻木疼痛，患者在平时的时候应避免久站久坐，可以通过腰椎牵引、局部针灸、推拿按摩、热敷、腰背肌的训练等方式缓解。
3、如果是股外侧皮神经炎引起的，可给予甲钴胺，维生素B1等营养神经的药物，同时进行局部的热敷、针灸、按摩等物理治疗方法。