不爱吃饭，不愿意吃饭，胃口不好的原因非常多，几乎所有的毛病都能够引起影响到食欲，最常见的还是胃病，肝肾功能异常，消化系统包括肝胆疾病。需要结合其他的症状，一起来大致判断该做哪些检查。
一、不爱吃饭的几个主要原因
1、可能存在微量元素缺乏，最常见是缺锌，缺锌的孩子消化功能降低，食欲低下。
2、肝功能受损，肝功能不好的孩子，胆汁分泌异常，消化功能降低，食欲降低。
3、可能存在上消化道的慢性疾病，如慢性浅表性胃炎、胃溃疡、十二指肠炎、十二指肠溃疡和食道炎等。
4、脾胃功能虚弱，积食。
5、可能存在偏食的原因，比如零食吃多，主食就吃的少。
二、解决不爱吃饭的几个建议
1、若是心理性的病症，要注意保持心情舒畅，也可以调理胃肠道功能，胃不和则卧不安，精神因素作为发病诱因比较常见，精神紧张或抑郁状态下，味道运动与分泌减弱，甚至可以停止。
2、在抑郁灰心时，肠臑动呈抑制状态，焦虑和抑郁的心理状态，可引起体内某些激素分泌的改变和植物神经功能改变，从而导致功能性消化不良。
3、建议服用改善肠胃功能的药物，对心情不畅引起的消化道症状有较好的调理改善作用，能顺气，通肠，助消化。
4、患者平时应该适当运动锻炼，增加肠运动，饮食以清淡为主，禁烟酒，忌辛辣，刺激性食物，保持心情舒畅，适当运动多与人交流都是会好转。