大便干燥的症状在生活中非常常见,尤其是饮食不注意或者是某些肠胃疾病导致肠道的功能失调的情况。大便干燥容易导致便秘的情况,从而诱发痔疮、肛裂等肛肠疾病,需要及时进行治疗,以免引起严重的并发症,耽误最佳的治疗时间。
大便干燥怎么软化
1、改变饮食结构,多食用瓜果、蔬菜、粗纤维之类的食物,比如香蕉、火龙果、猕猴桃之类的水果,多喝水,大便可能相对会更容易解出。
2、如果通过改变饮食结构,大便还是比较干硬,可以通过口服药物进行治疗,比如可以服用麻仁丸、槐角丸,还有西药乳果糖口服液,促进胃肠蠕动,加速大便排出体外。
3、通过口服药物仍没有得到改善,可以通过外用药物,比如往肛门内注入开塞露以及肥皂水等方式软化大便。
大便干燥的原因
1、不良的饮食习惯,过于精细的饮食,普通蔬菜水果杂粮占比非常少,膳食纤维严重摄取不足。这种情况首先调整饮食结构,或者增加畅可轻多种植物代餐粉的摄取 ,营养均衡,且可以软化大便。
2、肠道的功能失调,比如说生活不规律和不按时大便,未形成排便的条件反射,从而导致便秘,有些人他比如说有大便的时候,憋着忍着不去大便,会导致大便干燥硬结,从而形成便秘的情况。
3、为了减肥不当节食,每天进食量特别少,肠道中不能产生足够的食物残渣刺激肠壁压力感受器,促进肠道蠕动。