生活中许多人因为存在不良的习惯，导致眼袋越来越重，长期都挂着发黑的眼袋。眼袋大多和长期熬夜有关，经常睡眠不足时，就容易导致内分泌失调，身体的循环以及代谢也会受到影响，此时体内多余水分无法排泄出体外，就容易出现严重的眼袋。
出现严重的眼袋，是身体出现了哪些健康问题呢？
1、脾脏虚弱
脾脏是运化水分湿气的重要器官，如果脾脏功能下降，身体的水分运行也会受到影响，多余的水分以及湿气无法排泄出体外，就容易形成了眼袋。大量的水分在眼睛下皮组织堆积后形成了袋状，会降低眼睑的弹性，还会影响眼睑部位的血液循环，营养供给等，久而久之，可能会使人的眼部皮肤松弛，看起来惺忪无神。
2、肾功能下降
当出现了肾脏方面的问题时，人的眼袋也会变得明显。肾脏是人体重要的代谢器官，如果肾脏功能下降，体内的水分无法及时排出出体外，没能将垃圾毒素，代谢废物等一并排出，就容易出现眼睛周围的水肿，而且眼袋也会异常明显。如果是肾脏问题引起的眼袋明显，最好及时检查肾脏功能，看看是否为某些疾病引起。
3、眼部血液循环受阻
经常疲劳用眼容易导致眼睛出现问题，部分人长期对着电脑或者玩着手机，容易导致眼睛干涩，疲劳等。经常用手去揉搓自己的眼睛，容易导致感染，还会出现眼睛周围血液循环受阻的情况，从而引发明显的眼袋。因此平时应该少使用电脑和手机，注意用眼安全，切勿经常用眼过度。
如何去除眼袋呢？
1、热敷
当出现明显的眼袋症状后，可以用热毛巾来热敷眼睛，帮助促进局部血液循环，从而有效改善局部的水肿症状。一般热敷一段时间后，眼睛周围血液循环改善了，眼袋也会慢慢减轻。
2、眼部按摩
眼袋明显时，可以结合对眼部的按摩来促进血液循环。一般需要先进行手部的清洁和消毒，然后用手指指腹对眼袋进行按摩，坚持一段时间后，眼睛的血液循环能力提高，眼袋也会慢慢消失。
因此，当长期出现眼袋时，不能小瞧了眼袋，它可能是某一些疾病带来的，要及时去医院检查，排查疾病引起眼袋的可能性。