脸裂斑是中老年人常见疾病,一般对人体没有什么影响,只是外表看起来不美观,脸裂斑主要是由长期紫外线照射或者光化学性暴露引起的,是发生在人脸部的一种疾病,常见于鼻子两侧,初期称灰色,后期逐渐变为黄白色,治疗上可以遵医服用药物,也可以通过日常饮食调节和护理进行治疗。
那么,患有脸裂斑的人,有哪些饮食注意事项呢?
1、忌致敏食物,若在饮食方面发现有致敏的食物,如鱼虾,蟹、牛羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起,应彻底禁忌这些食物,以免引起变态反应,导致加重病情。
2、忌辛辣刺激食物,湿疹患者忌饮浓茶、咖啡、酒、吸烟,勿吃辛辣和刺激性食物。酒、烟、浓茶等物的刺激可使搔痒加剧,势必引起搔抓,这样又造成恶性循环,使皮损难以痊愈。葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等味辛、性温食物,耗阴助阳,对湿疹是一种刺激,应避免食用。
3、忌发湿、动血、动气食物,中医认为对睑裂斑患者应忌食发湿之物,动血之物,如慈菇、胡椒等动气之物,
3、应有良好的时间规律和饮食习惯,切忌过饥过饱,营养要均衡搭配,食物应富于营养而又容易消化。少吃粘的、咸的、甜的食品。
4、不宜过多饮水:饮水过多会刺激间脑,大量的液体进入体内,会增加间脑的负担,应尽量避免。
5、宜多食各种新鲜水果、蔬菜,进低脂肪、低胆固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。
6、宜多食干豆类及其制品。
7、宜选用植物油,不用动物油。
平时要注意避免日晒,外出时应根据季节选择适宜的防晒品,面部发生各种皮炎及时治疗,防止炎症性色素沉着发生,不滥用化妆品,尤其是不用劣质化妆品,注意劳逸结合,豁达大度,避免长期、过度的精神紧张。平常注意避免用眼过度及户外工作或生活时做好防护。