善待自己的15种方式

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  文/费方利

  “我爱我自己。”——听着有点傻气(我认为能大声说出这句话的人少得可怜),但并不是只有自大狂才自爱。如果你不爱自己,那么找到成功的信心(哪怕是开始的勇气)就会很有难度。你若想好要疯狂地爱自己,那就请继续读下去吧。

  你会不会把内心对自己的看法告诉别人呢?如果不会,那你还欠自己一个道歉。一个相信你有这么糟糕的人,你怎会爱上呢?即使你真的搞得一团糟,那也该恢复过来。大傻瓜,那是最无关紧要的。一笑而过吧。犯了大错,且后果很严重?那就从中汲取教训。重要的是:扔掉包袱,继续前行。

  专注于自己的优势(而不是你的弱点)。跳起来行动吧(不要慢腾腾)。将每一天看成是新的机遇(而非一成不变)。

  留意所有你该感念的事情。记下给你带来最多愉悦的人、地方、物件和活动。你若放慢节奏,就会发现原来有那么多值得感恩的。

  为知识和技能加油充电,可让你自信满满,勇敢尝试任何事情。

  我书法一塌糊涂,自行车都不会骑,只会做三种食物(意大利面、煎蛋卷和三明治),另外我还对蜜蜂有恐惧症(最糟糕的一回是:某个夏日,一只蜜蜂从车窗飞进来,害我开车撞上了停车牌)。你知道吗?以上都是我改不掉的。相信你自己——不管有多么古怪(有趣


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