西红柿加酸奶能减肥吗

答：

可以一起吃，有减肥的作用。喝酸奶有助消化的作用，多吃新鲜水果以及蔬菜，少吃主食可达到减肥的目的。注意不要受凉，少吃油腻的食物，忌吃辛辣刺激性食物。而且一般富含纤维素的食物可以促进消化。西红柿和酸奶都具有美容效果，西红柿的维生素很多，酸奶能促进肠道蠕动，早上起来喝一杯酸奶减肥效果很不错。

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