生牛乳酸奶减肥吗

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问题详情:

生牛乳和复原乳有什么区别,经常喝复原乳酸奶有什么影响,可以减肥吗?

答:

对减肥是没有什么作用的。生牛乳是刚挤出来的新鲜的牛奶,这类牛奶特点是富含富含免疫球蛋,有助于提高免疫力,适合老人、幼儿和产妇饮用。而复原乳通俗的说就是用奶粉冲水而成的牛奶。因此复原乳酸奶实际就是普通酸奶。建议你如果饮用,最好是饮用生牛乳酸奶,对于人体可以提高免疫力、补充钙质、改善肠道功能等作用。而复原乳酸奶一般不含免疫球蛋白,因此对于免疫力没有提高作用。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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