蛋白粉注意事项有啥

答：

不能够拿沸水冲，建议用温热水(不烫手的)冲泡，或者用冷水。另外，果汁饮料，牛奶均可以。如果用沸水的话，会有变质结块现象。按产品收藏摄入量吃。每个蛋白粉产品都有各自收藏的食用量，服用者不要随意增量或加量。吃得太少，达不到预想的目的；吃得太多，又会引发浪费或副作用。不要空腹吃。空腹吃蛋白粉，蛋白粉会被做为一般的“产热食品”消耗掉，引发浪费。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。